Çikolata, süt ve peynirdeki bakteri zayıflatıyor!

Mide ve bağırsakta bulunan bakterilerin sağlıklı kilo verme açısından büyük öneme sahip olduğu belirtildi.

1223758_620x410

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, diyet ve egzersizlerin kilo alıp verme üzerinde etkisinin olmadığım ortaya koydu. Mide ve bağırsakta bulunan bakteriler ise, sağlıklı kilo verme açısından büyük öneme sahip.

Londra King’s Üniversitesi profesörlerinden Tim Spector, alışılagelmiş zayıflama yöntemlerini çürüten bir araştırmaya imza attı. Spector, kalori sayılarak hazırlanan diyetlerin işe yaramadığını söyleyerek, mide veya bağırsakta bulunan bakterilerin kilo alıp vermeyi etkilediğini öne sürdü. Spector’un teorisine göre, mide veya bağırsakta yaşayan milyonlarca bakteri bedensel ve ruhsal sağlık üzerinde inanılmaz bir güce sahip. Spector, peynir, çikolata, süt ve ürünleri gibi besinleri tüketmenin bakteri sağlığını geliştirdiğini vurguluyor. Ceviz ve fındık gibi yemişler de bakteri sağlığını geliştiren besinler olarak biliniyor.

Bu habere de bakabilirisiniz

Alaşehir’de Psikolojik Danışmanlık Merkezi açıldı

Manisa’nın Alaşehir ilçesinde Psikolojik Danışman Şeküre Bardak tarafından ’Elyesa’ isimli Psikolojik Danışmanlık Merkezi açıldı. Açılışa …

Bir Cevap Yazın

error: Content is protected !!
%d blogcu bunu beğendi: